Behandling af knæsmerter i Roskilde

Hos FysioDanmark Roskilde møder vi mange patienter, der døjer med smerter i knæet – fra idrætsudøvere med sportsskader til voksne med slidgigt eller overbelastning. Uanset årsagen hjælper vi dig med professionel fysioterapi, der både lindrer smerterne og genskaber bevægelsen, så du kan vende tilbage til en aktiv hverdag.

Få effektiv behandling af knæsmerter

Knæsmerter kan opstå pludseligt efter en skade eller udvikle sig over tid. De kan føles foran, bagpå eller på siden af knæet og gøre det svært at gå på trapper, dyrke sport eller udføre almindelige daglige bevægelser.

Hos FysioDanmark Roskilde starter vi altid med en grundig undersøgelse for at finde den præcise årsag til smerterne. På baggrund af dette udarbejder vi en målrettet behandlingsplan, der hjælper dig til varig bedring.

Typiske årsager til knæsmerter

Knæsmerter kan have mange årsager. De mest almindelige diagnoser, vi ser i klinikken, er:

• Løberknæ (smerter på ydersiden af knæet)

• Springerknæ (ømhed under knæskallen)

• Meniskskade (kliklyde, hævelse og smerter ved bøjning)

• Slidgigt i knæet (stivhed og smerter ved gang og belastning)

• Ledbåndsskader (instabilitet og ømhed efter vrid eller slag)

• Overbelastning og fejlstilling (fx ved længerevarende stående arbejde eller gentagne bevægelser)

Behandling af knæsmerter hos FysioDanmark Roskilde

Et behandlingsforløb hos os kan bestå af:

• Manuel behandling, der reducerer smerte og forbedrer bevægelse

• Styrke- og stabilitetsøvelser for knæ og hofte

• Vejledning i træning, fodtøj og belastning

• Genoptræning efter skade eller operation

• Et skræddersyet hjemmeprogram med fokus på dine mål

Vi følger dig hele vejen, så du får både kortvarig lindring og langvarig styrke i knæet.

Kom knæsmerter i forkøbet

Selv små smerter i knæet kan udvikle sig, hvis de ignoreres. Jo hurtigere du får den rette behandling, jo bedre kan du forebygge længerevarende problemer.

Hos FysioDanmark Roskilde hjælper vi dig med at finde årsagen til dine knæsmerter og skaber et forløb, der giver dig tryghed, styrke og bevægelsesfrihed.

Få hjælp til knæsmerter i Roskilde

Har du ondt i knæet, eller oplever du smerter under træning eller bevægelse? Kontakt os i dag, og få en tid hos en fysioterapeut med speciale i knæ.

Hos FysioDanmark Roskilde kombinerer vi klassisk fysioterapi med moderne digitale løsninger. Læs mere om vores AI-baserede fysioterapi, hvor teknologi og faglighed går hånd i hånd.

FysioDanmark Roskilde
Københavnsvej 170, 4000 Roskilde
Telefon: 46 75 78 15
www.fysiodanmarkroskilde.dk

FAQ

1. Hvornår bør jeg søge behandling for knæsmerter?
Hvis smerterne varer mere end få dage, forværres ved bevægelse eller du oplever hævelse/rødme/varme, bør du søge fysioterapi.

2. Hjælper fysioterapi mod slidgigt i knæet?
Ja, træning og behandling kan lindre smerter, forbedre stabiliteten/styrken og forsinke udviklingen af slidgigt.

3. Kan jeg træne, når jeg har ondt i knæet?
I de fleste tilfælde ja – med de rette øvelser. Vores fysioterapeuter guider dig trygt i forhold til træning og belastning.